«ВЕЛЕС Капитал» совместно с фондом «ФРОНТМЕД» провел программу «Дни здоровья мозга. Научные разработки против стресса и выгорания»

Инвестиционная компания «ВЕЛЕС Капитал» совместно с фондом развития отечественной науки, техники и медицины «ФРОНТМЕД» подвела итоги программы «Дни здоровья мозга. Научные разработки против стресса и выгорания», направленной на заботу о сотрудниках. Партнерами проекта выступили ФГБНУ «Научный центр неврологии» и компания «Нейроботикс».

На протяжении 1,5 месяцев сотрудники инвестиционной компании принимали участие в мероприятиях, обучающих снятию стресса и профилактике неврологических заболеваний: лекциях и консультациях врачей-неврологов, тренировках с использованием научных разработок в том числе аппаратов биологической обратной связи (БОС), тестированиях и пр.

Участие в данном проекте стало частью благотворительной программы группы компаний «ВЕЛЕС Капитал», направленной на поддержку научных исследований в области неврологии, реализуемой фондом «ФРОНТМЕД».

Целью проведения программы «Дни здоровья мозга» в инвестиционной компании «ВЕЛЕС Капитал» стало предоставление сотрудникам инструментов профилактики неврологических заболеваний, обучение каждодневным практикам, информирование о методах, способных стать инвестициями в долгосрочное здоровье мозга и активное долголетие. Эксперты ВОЗ отмечают, что лечение неврологических заболеваний должно стать приоритетным для всемирной медицины. Согласно статистике ВОЗ, сегодня каждый 6-й человек в мире страдает заболеваниями нервной системы. И по прогнозам уже через 10 лет неврологические заболевания могут занять первое место не только по числу больных, но и по затратам на их лечение и реабилитацию. Вместе с тем, по утверждениям специалистов, при повышении осведомленности людей и ведении здорового образа жизни есть шанс снизить риск инсультов.

Первым этапом программы стало анкетирование сотрудников, выразивших желание принять в ней участие, и проведение лекций практикующими врачами-неврологами, специалистами НЦН прямо в офисе компании. Лекции шли в вечернее время в очном формате с параллельной онлайн-трансляцией, также их можно было посмотреть в записи. В ходе программы было проведено более 10 информационных рассылок с полезными материалами, сотрудникам предоставлялась возможность пройти онлайн-тестирование на рискометре инсульта, оценив свои персональные риски, и обсудить результаты с неврологом. Одним из важных этапов программы стали сеансы когнитивной перезагрузки на аппаратах биологической обратной связи (БОС).

Аппараты БОС — это разработка, которую используют в Научном центре неврологии. Тренировки на аппаратах БОС дают краткосрочное улучшение памяти и концентрации, служат обучению способам самоконтроля и самопомощи для длительного поддержания когнитивных функций, учат находиться в состоянии «расслабленного бодрствования», максимально эффективного состояния для работы мозга.

В ходе тренировки на человеке закрепляется аппарат, снимающий данные об электрической активности мозга (подобно электроэнцефалограмме), далее необходимо следить за инструкциями программы на экране компьютера. При достижении расслабления (зафиксированного приборами), на экране будет происходить изменение объектов – распускается цветок, звучит приятная музыка. Цель тренировки – показать состояние, в котором мозг работает наилучшим образом, научить самостоятельно, без ПО удерживать это состояние длительное время.

До и после тренировок проводилось анкетирование, позволяющее оценить самочувствие участников. По результатам анкетирования, проведенного врачами-неврологами до старта программы, более половины опрошенных сотрудников выразили обеспокоенность своим здоровьем. В финальном опросе участники отметили значительное снижение уровня тревоги и стресса, повышение уверенности в своих силах, концентрации и работоспособности после тренировок на аппаратах БОС.

Всего за 1,5 месяца проведения программы «Дни здоровья мозга» в ней приняли участие 38,9% сотрудников, 30% сотрудников прошли от 1 до 3 тренировок на аппаратах БОС. Участники оценили полезность программы и полученных в ходе нее инструментов профилактики неврологических заболеваний на 8 баллов из 10. 

Марина Миронова, директор по персоналу ИК «ВЕЛЕС Капитал»:

«Для нас этот проект был очень актуален. Наравне с общей напряженностью и неопределенностью, которую можно наблюдать на рынке квалифицированных кадров в течение последних двух лет, специалисты рынка ценных бумаг испытывают дополнительные нагрузки, связанные с высокой скоростью изменений, а также уровнем ответственности за эффективность принимаемых финансовых решений. В этих условиях для нас было важно выработать алгоритм борьбы с профессиональным выгоранием и стрессом при минимальном отрыве сотрудников от рабочих процессов.

Благодаря взаимодействию с Научным центром неврологии и фондом «ФРОНТМЕД» мы получили результаты, говорящие о снижении уровня напряжения, росте спокойствия и уверенности в себе у сотрудников. Тренировка работы со стрессом на аппарате биологической обратной связи – это возможность развить навык снижения тревоги и расслабления. Участники смогли в режиме реального времени увидеть, какие способы снижения стресса эффективнее для каждого из них, и какие из привычных методов, таких как прослушивание музыки, расслабление мышц или фокус внимания – даются сложнее. Важно, что мы работали не с новомодными хайповыми идеями, а с результатом многолетних научных разработок. Участие в данном проекте было для сотрудников добровольным. И поскольку проект реализовывался в компании впервые, уровень вовлеченности в программу в 39% от всей численности персонала мы оцениваем как очень высокий.

Проект вызвал широкий отклик у сотрудников, мы планируем реализовывать его в компании на постоянной основе в формате комнаты психологической перезагрузки».

«ВЕЛЕС Капитал» – одна из старейших инвестиционных компаний России, которая с 1995 года оказывает услуги состоятельным частным и корпоративным клиентам на рынке ценных бумаг, в области прямых инвестиций и инвестиций в недвижимость. Компания является одним из ведущих брокеров Московской биржи по объему клиентских операций. «ВЕЛЕС Капиталу» присвоен рейтинг кредитоспособности российского агентства «Эксперт РА» на уровне «RuA+» со стабильным прогнозом.

Фонд развития отечественной науки, техники и медицины «ФРОНТМЕД» – негосударственная, некоммерческая организация, созданная для поддержки российской науки и научно-исследовательских разработок, врачей и исследователей в области неврологии. Ключевые задачи фонда: увеличение объемов финансирования научных исследований и научных разработок, увеличение количества высококвалифицированных
молодых ученых и врачей, повышение обеспеченности научных учреждений приборами и оборудованием нового поколения. http://www.frontmed.ru.

• 5 февраля 2024
  Лопнет ли пузырь на фондовом рынке США

  Аналитики не ждут повторения событий 2000 года, хотя ситуация схожа.

• 23 января 2024
  Рынок госдолга США пережил масштабную распродажу

  Доходности американских Treasuries снова растут. Прошлая неделя стала худшей для бумаг с мая 2023 г., пишет Bloomberg.